BENVINGUTS AL CENTRE MAKARANDA

Tractaments integratius basats en la ciència i el sentit comú
quisoc

Hola!

Em dic Anna Folch i la meva vida ha girat al voltant de la salut i la qualitat de vida directa o indirectament. De forma paral·lela als meus estudis he estat sempre interessada en com podia millorar-me a tots nivells (mental, físic i emocional), així que els coneixements laborals són sempre coneixements autoaplicats. Sé l’ esforç que requereix canviar un hàbit de vida. I també he viscut la victòria d’ arribar al canvi i mantenir-lo, gaudint d’ aquella nova sensació. Sempre passant per moments en què no em sortia res i volia desistir clar! 😉

La visió integrativa m’ ha donat resposta a moltes preguntes que tenia. No puc limitar-me a treballar el dolor de genoll si no sé que la salut intestinal m’ hi afecta directament. Per això tant l’ enfoc com les tècniques que utilitzo treballen el TOT. Si busco millorar la salut haig d’ atacar tots els front oberts que hi hagi sabent com hi afecten. Hem de conèixer la patologia, quines implicacions té, quin mecanisme d’ acció té i quines pautes hi afecten directament i per tant, puc intervenir-hi.

Aquí no hi ha receptes màgiques ni càpsules instantànies tu seràs la persona protagonista i jo t’ acompanyaré. Hi trobaràs coherència, comprensió, sentit comú i ciència. I així, pas a pas, anirem reconduint el teu estat cap a l’ objectiu que t’ hagis plantejat.

annafolch_600x600

Anna Folch

REFLEXÒLOGA I TERAPEUTA OCUPACIONAL

La meva experiència laboral sempre amb persones, ha passat per:

  • Hospital de nens amb discapacitats físiques i mentals a Dublín, Irlanda (2003).
  • Centres geriàtrics (2005).
  • Ortopèdia i botiga d’ ajudes tècniques (2005).
  • Docència d’Auxiliar d’ Infermeria a Formatec, Centre de Formació (2012).
  • Docència de Reflexologia a l’ Escola Vipassana, Barcelona (2009- 2016).
  • I des de fa 11 anys també sóc la Terapeuta i propietària de Centre Makaranda (inici al 2007).

Gràcies als estudis i per viure a l’estranger em puc comunicar de forma fluïda en anglès i francès.

Estudis:

  • Diplomatura Universitària de Teràpia Ocupacional a Terrassa.
  • Postgrau de PNIE i Nutrició Ortomolecular.
  • Curs de Reflexologia podal i Medicina Tradicional Xinesa.
  • Curs de Reflexologia Facial Lone Sorensen.
  • Curs del Lifting Japonès.
  • Taller de massatge Ayurvèdic Champi craneal.
  • Formació de Teràpia Essènia.

UBICACIÓ

c/ Putget, nº 80, 3erD
CP: 08023 Barcelona

TELÈFONS

932 001 026
667 252 701 (també Whatsapp)

CORREU ELECTRÒNIC

info@makaranda.com

queofereixo

Què ofereixo:

Utilitzant el punt de vista integratiu i les tècniques de massatge, t’ acompanyo a readaptar els teus hàbits diaris (alimentar-se, dormir, activitat i descans) perquè puguis gaudir de més salut i augmentar la teva qualitat de vida.

  • Proposo intervencions en l’ alimentació, la suplementació, l’ exercici i els hàbits de vida que sabem, ajuden a retrobar l’ equilibri i reduir el malestar.
  • Donar-te la informació perquè siguis independent en la presa de decisions pel què fa a la teva salut: que tinguis el poder del coneixement.

A qui pot ajudar:

  • Persones que volen mantenir la seva salut i volen informació científica sobre com fer-ho.
  • Persones que han perdut salut i els afecta la seva vida diària.

Com ho faig:

Partint de la pregunta: “en què et puc ajudar” o “què necessites” o “què vols millorar”, faig un recull d’ informació passada i present. Pot ser que tinguis uns símptomes o ja un diagnòstic.

  • Símptomes: Mal d’ esquena fa una setmana, estrenyiment, mals de cap, dolor premenstrual, insomni, picors de pell des de fa 5 anys, dolor al genoll dret fa 1 any, vius en estat d’ alerta i no et pots relaxar, males digestions, cansament, llagues a la boca, refredats i grips cada dos per tres, canvis anímics descontrolats… és a dir; et passa alguna cosa i vols resoldre-ho. és a dir; passa alguna cosa i vols resoldre-ho.
  • Ja tens un diagnòstic mèdic: Psoriasis, colon irritable, hèrnia discal, dermatitis atòpica, migranya, artritis, ciàtica, lumbàlgia, úlcera d’ estómac, fibromiàlgia, malaltia de Crohn, hipercolesterolèmia (colesterol alt), síndrome del túnel carpià, anèmia, depressió, síndrome de fatiga crònica…e del túnel carpià, anèmia, depressió, síndrome de fatiga crònica…

D’ aquesta manera entendrem quines necessitats presentes i quines intervencions et proposo per millorar. Aquestes intervencions són:

  • Alimentació
  • Nutricio ortomolecular- suplementació- fitoteràpia
  • Hàbits d' acord a la genètica i amb efectes anti-aging
  • Reflexologia (Podal, facial i de mans)
  • Massatge
  • Lifting Japonès
  • Teràpia Essènia
  • Aromateràpia

Aquesta forma de treballar està basada en l’enfoc integratiu (PNIE).
Sigui un símptoma o un diagnòstic, sempre podem millorar aspectes de la nostra salut.

Actualment la medicina integrativa ens aporta la visió de conjunt. Les diferents funcions corporals interactuen les unes amb les altres i, tot i que podem estudiar-les per separat, caminen a l’úníson. Una manera d’ entendre-ho és: patir degeneració articular per falta de regeneració del teixit, degut a una pobra absorció de nutrients perquè l’intestí està inflamat.

Totes aquestes interaccions es donen constantment i és més realista treballar amb el conjunt que amb les seves parts.

pnie

LA PSICO NEURO IMMUNO ENDOCRINOLOGIA (PNIE)

Estudia la interacció entre els diferents sistemes del cos.

QUÈ ÉS LA PNIE?

La Psico-neuro-immuno-enodcrinologia (PNIE) neix de l’ investigació científica i estudia la interacció entre els diferents sistemes del cos per mantenir la salut o emmalaltir.

Entén que els símptomes que té una persona donen informació de com està funcionant el seu cos i de com podem millorar i guanyar salut sense agredir cap part o funció.

A més a més, descobreix com hi ha una influència bi-direccional: des dels pensaments i actituts cap al cos, i des dels processos corporals cap a la psique.

És una disciplina:
Integrativa: es basa en com interactuen la psique, el sistema nerviós, les defenses i les hormones de la persona
Interdiscilpinar: relaciona estudis de: psiquiatria, psicologia, anatomia, genètica, oncologia, reumatologia, immunologia, endocrinologia, neurociències, virologia, epigenètica, biologia molecular, farmacologia

Robert Ader als anys 70 del segle passat, durant el transcurs d’ un estudi científic, descobreix que el cervell és capaç de relacionar una susbtància innòcua amb perillosa, provocar una sèrie de canvis físics i químics al cos, debilitar el sistema immunitari i finalment transformar aquell organisme sa en susceptible d’ emmalaltir i degenerar fins la mort. Així neix la PNI (psiconeuroimmunologia).

Com es tradueix a la consulta?

Utilitzant les eines de la PNIE (entrevista, observació, anàlisi de sang o femta o virus o genètic o aminoàcids…) el terapeuta relaciona els símptomes amb els seus orígens. Comprèn com funciona la persona i proposa intervencions personalitzades per modificar el terreny i guanyar salut.

Les intervencions holístiques són:

  • Alimentació
  • Nutricio ortomolecular- suplementació- fitoteràpia
  • Hàbits d’ acord a la genètica i amb efectes anti-aging
  • Epigenètica
  • Teràpies manuals
  • Teràpia psicològica
  • Medicina Alòpàtica
Al tenir en compte la psique i entendre que cada persona té un terreny diferent la PNIE dóna resposta a la pregunta del per què amb un mateix microbi, dues persones tenen reaccions diferents.
reflexologia

REFLEXOLOGIA

Sorprent-te amb l’ eficàcia de la Reflexologia.

Què és la Reflexologia?

La Reflexologia és una tècnica manual de la medicina natural. El cos es reflexa als peus, mans i crani/cara. Tractant els punts i zones reflexes, disminueixen els dolors, augmenta el benestar i millora la salut.

Com es rep?

Com un massatge intens.
Amb les mans la reflexoterapeuta treballa els peus o les mans i/o la cara de la persona, detectant zones molestes i inflamades que indiquen que hi ha un desequilibri. Aquesta pot, o coincidir amb els síntomes que té la persona o, formar part de la causa.

Per què serveix?

Per tractar desequilibris actuals i prevenir-ne de futurs.

Quan està indicada?

En qualsevol cas i edat.
Les úniques excepcions que té la Reflexologia són amb persones que tenen el cor greument malalt i mentre duri la febre (ja és un mecanisme de reequilibri).

Els avantatges de la Reflexologia són:

  • Sessions especialment adaptades a les necessitats de la persona.
  • A cada sessió s’ estimula el reequilibri de tot el cos.
  • Es treballa pel símptoma i per la causa.
  • Sempre és profundament relaxant.
  • Sempre es treballa el sistema nerviós i endocrí: té efecte antiestrés.
  • Sempre s’ estimulen els òrgans excretors i l’eliminació de toxines.
  • Indicada en dolors musculars i articulars.
  • Disminueix la freqüència i la intensitat del dolor.
  • Apte per persones grans, nens i embarassades.

Desequilibris més habituals que es tracten amb reflexologia:

  • Insomni.
  • Dolors articulars i musculars agut o crònics (disminueix la intensitat del dolor i la seva freqüència): cervicals, ciàtica, lumbàlgia, genolls, espatlles…
  • Males digestions: inflor, gasos, acidesa, refluxe, hemorroides…
  • Restrenyiment.
  • Estrés agut: ansietat, angoixa, irritabilitat, excitabilitat, tristesa que impedeix el dia a dia…
La duració d’una sessió de reflexologia al Centre Makaranda va dels 30 min. a 1 h.
Es pot combinar amb massatge d’ esquena o cames.
liftingjapones

LIFTING JAPONÈS

Tractament facial basat en tècniques de bellesa Japoneses i Reflexologia Facial.

Què és el Lifting Japonès?

El Lifting Japonès és una tècnica manual, natural i efectiva amb la que s’ aconsegueix un rostre rejovenit des de la primera sessió.

Com es rep?

Com un massatge facial. Incloent:

  • Neteja i exfol·liació de la pell.
  • Massatge muscular facial.
  • Drenatge limfàtic facial

Per què serveix?

És una tècnica estètica que:

  • Suavitza les línies d’ expressió.
  • Difumina arrugues.
  • Augmenta el volum de pòmuls i llavis.
  • Disminueix la tensió de l’ articulació maxil·lar.
  • Augmenta la definició de l’ òval facial.
  • Disminueix la flaccidesa del teixit facial

Quan està indicada?

Quan la persona es veu envellida i vol posar-hi remei de forma natural i relaxant. Sense infiltracions de substàncies químiques o cirurgia.

Tots els cosmètics que s’ utilitzen (crema d’ or, sèrum d’ or més àcid hial·lurònic, aigua de roses, olis essencials) són lliures de químics derivats del petroli.
Rejoveneix mentre la persona descansa i desconnecta.
terapiaessenia

TERÀPIA ESSÈNIA

La Teràpia Essènia ajuda a prendre distància, observar la situació des d’ un altre angle i empendre l’ acció que ens calgui per canviar.

Què és la Teràpia Essènia?

La Teràpia Essènia és una tècnica manual que integra diferents tècniques.

Com es rep?

Com un massatge corporal. És agradable de rebre, molt relaxant, indolor i plaent.
Integra diferents tècniques:

  • Amassament muscular
  • Drenatge limfàtic.
  • Reflexologia podal.
  • Treball de punts energètics (Nadis i Meridians).
  • Teràpia amb so.
  • Aromateràpia.

Si mai has rebut una teràpia energètica aquesta és una fàcil manera d’ iniciar-te i sentir el canvi.
Si ja saps el què és sentir l’ expansió corporal i vols prendre més consciència de tu, la Teràpia Essènia t’ encantarà.

Per què serveix?

Hi ha moments a la vida que ens porten confusió, dolor, ràbia, incomprensió, pena profunda, preocupació… i no tenim energia, o no sabem com gestionar-los adequadament. Pot ser degut a una situació laboral, familiar, social o personal. Però en comú tenen l’ afectació del dia a dia.
La Teràpia Essènia ajuda a prendre distància, observar la situació des d’ un altre angle i empendre l’ acció que ens calgui per canviar. Ja sigui la situació o, si això no és possible, la nostra actitud vers ella.

Quan està indicada?

Quan l’ estrés mental ja ha afectat el cos físic i tenim dolors musculars-articulars, mal dormir, males digestions, dificultat per concentrar-nos i dificultat per “desconnectar”.

Tots els cosmètics que s’ utilitzen (crema d’ or, sèrum d’ or més àcid hial·lurònic, aigua de roses, olis essencials) són lliures de químics derivats del petroli.
Rejoveneix mentre la persona descansa i desconnecta.
massatgeayurvedic

MASSATGE AYURVÈDIC CHAMPI (SIROABYANGAM)

Prové de la Medicina Ayurvèdica de la Índia i consisteix en un massatge d’ espatlles, cervicals, cap i cara.

Què és el Massatge Ayurvèdic Champi (Siroabyangam)?

El Massatge Ayurvèdic Champi és un massatge d’ espatlles, cervicals, cap i cara que forma part de la Medicina Ayurvèdica (Índia).

Com es rep?

Es realitza mitjançant moviments de massatge: fricció, pressió, percussió, compressió… aplicats a les espatlles, braços, coll, cap i cara. 
S’ inicia amb la persona asseguda i prossegueix estirada a la camilla.

Per què serveix?

És una tècnica estètica que:

  • Descarrega la tensió muscular i de les fàscies; alleuja el dolor i rigidesa de cap/ coll augmentant-ne la mobilitat.
  • Tonifica el teixit debilitat.
  • Estimula la circulació sanguínia al cap; nodreix el cuir cabellut, estimula el creixement capil·lar, redueix els mals de cap i la pressió ocular.
  • Preveu la caiguda del cabell.
  • Relaxa el sistema nerviós.
  • Descarrega la tensió de l’ articulació maxil·lar (ATM), per tant, indicat pel bruxisme.
  • Drena mucositat i desinflama les mucoses; alleuja la sinusitis.
  • Calma la ment de pensaments i obsessions.

Quan està indicada?

Quan la persona sent les cervicals, el coll i les espatlles amb tensió, així com la mandíbula.
També quan no es pot deixar de pensar i preocupar-nos.

Tots els cosmètics que s’ utilitzen (crema d’ or, sèrum d’ or més àcid hial·lurònic, aigua de roses, olis essencials) són lliures de químics derivats del petroli.
Rejoveneix mentre la persona descansa i desconnecta.
contacta