Què és el Massatge Ayurvèdic Champi (ShiroAbhyangam)?

El Massatge Ayurvèdic Champi és un massatge d’espatlles, cervicals, cap i cara que forma part de la Medicina Ayurvèdica (Índia).

Com es rep?

Es realitza amb oli d’ametlles o de sèsam mitjançant moviments de massatge: fricció, pressió, percussió, compressió… aplicats a les espatlles, braços, coll, cap i cara. 
S’inicia amb la persona asseguda i prossegueix estirada a la camilla.

Per què serveix?

• Descarrega la tensió muscular i de les fàscies; alleuja el dolor i rigidesa de cap/coll augmentant-ne la mobilitat.
• Tonifica el teixit debilitat.
• Estimula la circulació sanguínia al cap; nodreix el cuir cabellut, estimula el creixement capil·lar, redueix els mals de cap i la pressió ocular.
• Preveu la caiguda del cabell.
• Relaxa el sistema nerviós.
• Descarrega la tensió de l’articulació maxil·lar (ATM), per tant, indicat pel bruxisme.
• Drena mucositat i desinflama les mucoses; alleuja la sinusitis.
• Calma la ment de pensaments i obsessions.

Quan està indicada?

Quan la persona sent les cervicals, el coll i les espatlles amb tensió, així com la mandíbula.
També quan no es pot deixar de pensar i preocupar-nos.